no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月07日（金）

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【記録グラフ】
HIPHOPダンス
15分
HIPHOPダンス（分） のグラフ
 		ワンハンドローイング
60回
ワンハンドローイング（回） のグラフ
 		逆立ち
75秒
逆立ち（秒） のグラフ
足上げ
120回
足上げ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ショルダープレス
30回
ショルダープレス（回） のグラフ
食事の記録
833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ファミリーマート チョコクロワッサン（1人前） 351 kcal
トリプレッソ（1人前） 218 kcal
12時
ひじき（1人前） 46.9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
  833 kcal
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