no title【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月16日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1250kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
納豆巻き（1人前） 296 kcal
カレーうどん（0.5人前） 222 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
九鬼 ごまだれ（1人前） 25 kcal
鮭（1人前） 110 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1498 kcal
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