278、-3.2㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月19日（水）

278、-3.2㌔
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今日はたけっちゃんとお弁当~晩はおさつドキを２袋も食べてしまった。

【記録グラフ】
食事の記録
2252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
森永乳業 スキムミルク（1人前） 85.4 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（0.6人前） 283 kcal
カスミ とんかつ（0.4人前） 206 kcal
さば缶おから（0.1人前） 65.2 kcal
かぼちゃ（1人前） 91 kcal
16時
クリームコロッケ（0.5人前） 191 kcal
20時
サークルＫ ベイクドチーズケーキ（1人前） 156 kcal
おさつドキ（2人前） 926 kcal
ラブレ（1人前） 13 kcal
  2252 kcal
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