no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月25日（火）

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【記録グラフ】
HIPHOPダンス
50分
HIPHOPダンス（分） のグラフ
 		ワンハンドローイング
120回
ワンハンドローイング（回） のグラフ
 		逆立ち
75秒
逆立ち（秒） のグラフ
足上げ
90回
足上げ（回） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ファミリーマート チョコクロワッサン（1人前） 351 kcal
山崎製パン ランチパック（1人前） 177 kcal
グリコ乳業 牛乳（1人前） 73 kcal
12時
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ニラ玉（0.5人前） 55.2 kcal
18時
DNS プロテイン（2人前） 158 kcal
21時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
  1042 kcal
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