いつもの･･･【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月28日（金）

いつもの･･･
< no title 　｜　掴まってしまった（... >
いつもの･･･ 画像1
ピザパン
今日はこれ♪

体重が戻り傾向で、徐々に減ってきています。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
筋肉量
49.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1393kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
11.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
25秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
23秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
58秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
33秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
18秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
46点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
57秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2014/02/28 19:29 
本当だぁ～。
戻していますね～（＾＾；
 ボンド８８ 2014/02/28 19:34 
syunfamilyさん
戻していますが、この程度の戻し方ではシュンさんの足元にも及びませんよ♪
みたお 2014/02/28 20:59 
ピザパン食べて何故減る？？？？
 ボンド８８ 2014/03/01 18:32 
みたおさん
さあ～～～
なぜなのか私にもさっぱりわからないのです（笑）
asakomam 2014/02/28 22:27 
ピザパン
わたしの方もあります。
チーズの香りが強くて、わたし好みのパンです。
 ボンド８８ 2014/03/01 18:33 
asakomamさん
ピザパン美味しいですね。
私が行くスーパーでもよく売れています♪
ガーベランコ 2014/03/01 01:21 
ピザパン、温めるとおいしそうですね。私だったらとろけるチーズを乗せてチンするかも知れません。体重、人間の体ってうまくできているんですね。標準に戻ろうとするんですね。
 ボンド８８ 2014/03/01 18:52 
ガーベランコさん
はい、このパンはいつも温めていただきます。
体重はやっぱり通常に戻ろうとする性質があるのでしょうね。
com 2014/03/01 22:25 
これ、好きです。
 ボンド８８ 2014/03/03 12:41 
comさん
私も好きです♪
相思相愛ですね（笑）
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