悖出悖入（はいしゅつはいにゅう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月03日（月）

悖出悖入（はいしゅつはいにゅう）
< 倍日幷行（ばいじつ... 　｜　買櫝還珠（ばいとく... >
「道理に反した法令を出せば人民の恨みの声となってはね返ってくる」

久しぶりの丸亀製麺！南池袋店にてかけ並＋いなり寿司。
歩人館サンシャインシティに靴修理依頼。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
44回
肩回し（回） のグラフ
 		丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
英検勉強
51分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		走行距離
35km
走行距離（km） のグラフ
スクワット
5回
スクワット（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
32回
腹筋（回） のグラフ
気温
10℃
気温（℃） のグラフ
 		万歩計
5300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
51回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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