買櫝還珠（ばいとくかんしゅ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月04日（火）

買櫝還珠（ばいとくかんしゅ）
< 悖出悖入（はいしゅ... 　｜　悖徳没倫（はいとく... >
「外見の立派さにとらわれ、真の価値を見失ってつまらぬものを尊ぶこと」

Cafe Jr. ITALIAN TOMATO仙川店にてランチD（なすとベーコンとトマトのフェトチーネ＋ミニサラダ、アイスピーチティ）。
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
90分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
34回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
134.3km
走行距離（km） のグラフ
気温
9℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
64回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
66回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
8回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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