悖徳没倫（はいとくぼつりん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月05日（水）

悖徳没倫（はいとくぼつりん）
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「人間としての道をはずれた行いのこと」

いつものカフェにてティーラテ。朝8時前に会社に着いたときの特典。
六本木のお客さんのところでお肉屋さんのお弁当（いしづか）をご馳走になる。別途唐揚げも頂く。
う～ん、調子に乗りすぎたか？頭がボーッとする、花粉症の症状と思ってたけど、風邪か？
熱測ったら３８．８度だって！！　今日は早く寝よ。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
10回
肩回し（回） のグラフ
 		英検勉強
52分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		万歩計
1900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
走行距離
142km
走行距離（km） のグラフ
 		腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体温
38.8℃
体温（℃） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
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