悖入悖出（はいにゅうはいしゅつ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月06日（木）

悖入悖出（はいにゅうはいしゅつ）
< 悖徳没倫（はいとく... 　｜　杯盤狼藉（はいばん... >
「道理にそむいた手段で得た財貨は、道理にそむいた方法で出ていく。道理にはずれたことをすれば道理にもとった報いを受けること」
夕べ薬飲んで8時に寝たお陰か平熱に戻り無事出勤。今週は土曜に仕事があるということで気合い入れて寝たのが良かった！
お昼に久里浜へその足で千歳船橋に。お昼は客先で頂いたショートケーキとコーヒーで済ます。昨日の夜からちゃんと食べてない！
帰宅したらニャンコだけ、熱測ったら、37℃。治ったと思ったんだけど甘かった！
他社の方と電車で行動、風邪うつらないといいが、、、

【記録グラフ】
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
40分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
10回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		体温
37℃
体温（℃） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
3回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
3回
腹筋（回） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2014/03/06 22:19 
komokomoさんも、風邪と花粉症の微妙な症状なんですね。私も微熱とかがあって・・・
私は今日、病院に行って、アレルギーの検査もしてもらいました。
まだ、結果は出ていないけど、ただの風邪であることを願い（まだ花粉症デビューしていないので・・・）、鼻炎の薬をもらって飲み始めました。
お大事にしてくださいね(^・^)
 komokomo 2014/03/08 07:16 
どうもありがとうございます。今朝は頭もスッキリ！かなり楽になりました。今日乗り切れば明日はゆっくりできます。花粉症じゃないことを願ってます。お大事に！
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