やまだたいちさん
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1975年生(男性)
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14年03月14日（金）
ホットヨガ初体験！ホットヨガスタジオ LAVA 新橋店に行ってきました。 |
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ずいぶんと春めいてきた、ここ東京ですが、やっぱり冬の間は代謝が悪くなっているような気がしてなりませんでした。
代謝って、若いころはあんまり気にしたことがなかったのですが、30歳を過ぎてからは、何かと体の不調であったり、太りやすかったりすることを代謝が悪いことを理由にしてきたような気がしています。
さて、代謝をあげることはもちろんなのですが、私が気になっていたのがしつこい体の冷えでした。
冬の間に冷えが蓄積されてしまったのでしょうか。
この冬は、長い間つきあっていた彼氏と別れたこともあって、仕事に打ち込みまくって、温泉旅行にも行けなかったな。
心も冷えていると体も冷えてしまうんでしょうか。。。
さすがにそんなことはないかとは思うのですが、とにかく！体の冷えをなんとかしたい！と思って、ホットヨガスタジオLAVAの新橋店に行ってきました☆
新橋は、おやじの街かもしれませんが、新人のころから慣れ親しんだ、いわばテリトリー(笑)
迷うことなくホットヨガスタジオLAVAに到着しました♪
今年の東京はほんっっと寒かったですよね！
雪があんなに降るなんて！
そりゃ体も冷え切るわ～とおもいつつ、ホットヨガ体験レッスン、がんばっちゃいました＾＾
当日に入会すると、入会金が免除だったので、早速入会してきました。
だって、インストラクターの方のお腹のわれっぷりがすごすぎて…(^_^;)
私も、あんなお腹に憧れます♪
そんなにダイエットには興味ないんですが、あのお腹を見ちゃったらなんかやらずにはいられないもともとの性格に火がついたみたいです。
ホットヨガがんばりまーす！
ホットヨガ 新橋
http://hotyogashinbashi.web.fc2.com/
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