ウォーキング【ひまわりさんたさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月16日（日）

ウォーキング
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【朝ごはん】

塩こぶおにぎり×１
バナナ

【昼ごはん】

ご飯半分
コロッケ×２
サラダ
大豆の五目煮
オクラのおひたし

【間食】

チーズ海苔巻きせんべい
豆乳

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
19211歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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