撥乱反正（はつらんはんせい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月28日（金）

撥乱反正（はつらんはんせい）
< 発揚蹈厲（はつよう... 　｜　跛鼈千里（はべつも... >
「乱れた世を治めて、もとの正常な世に戻すこと」

四半期会議。一区切り～♪
1月から調子いいせいか社長も上機嫌！
3軒はしごで帰宅途中！
このまま調子良く来期もいってほしいもんだ。
天丼てんや南池袋店にて天丼。
清龍→立ち食い寿司→ハリウッド池袋

【記録グラフ】
天丼てんや
1回
天丼てんや（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
31分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
5回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
35回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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