食事【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
14年04月03日（木）

食事
< 休憩 　｜　健康保険 >
妻が寝込んでるので、隣の人が、おかずをたくさんくれちゃったので食べてます。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5658歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1634kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
株式会社デルタインターナショナル ドライマンゴー（3人前） 82.2 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
12時
カレー（1人前） 974 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
カレー（0.5人前） 487 kcal
トンカツ（1人前） 632 kcal
すき焼き（0.7人前） 852 kcal
  3668 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/04/03 12:01 
ありがたいですね。
感謝、感謝ですね。
 無財の七施 2014/04/03 17:07 
ありがたいですね。
さのっちょ 2014/04/03 20:11 
奥様大丈夫ですか？？
お隣さんの差し入れ、大変、ありがたいですね。
 無財の七施 2014/04/03 21:21 
風邪みたいです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE