no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月06日(日)

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肝臓は年を取ると小さくなるらしい。
60歳で30%も小さくなるそうな!従ってお酒が弱くなると言うこと。

・・・気のせいじゃなかったのね!自重しなきゃ。


脂肪肝を防ぐには良質のタンパク質の摂取が大事。
豆腐や枝豆の植物性タンパクが良いとのことだけど、これってビールが進みそうなんだが・・・




Web中国語上級編、今回もほぼ3ヶ月で終了!
もう少ししたらコッチの学校に通おうと思います。







【記録グラフ】
万歩計
13500歩
万歩計(歩) のグラフ
休肝日
4回
休肝日(回) のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率(%) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
体重
68kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2014/04/07 08:32
おぉ!
肝臓より、体を小さくしたい。違うか。(笑)

勉強熱心。
素晴らしいです。

見習ってなにか始めようかしら?!ふふっふ。
 taka_ 2014/04/07 13:36
家族が居ないから基本的に暇なんですよ、特に休日は!
スナックも興味が無くなったし、その分お金は貯まる?しで、学習に投資しようかなと。
こんなはずじゃない 2014/04/07 22:16
学校は独学より楽しいんじゃない?
早くうまくなりそうだし。
 taka_ 2014/04/08 00:06
台湾の時も土曜日に通ってたけど、金曜日に飲んで二日酔い、おまけに我が儘だから続かない。
今は男の先生の方が良いかな。
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