繁文縟礼(はんぶんじょくれい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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14年04月12日(土)
繁文縟礼(はんぶんじょくれい)
< 万物殷富(ばんぶつ...
|
反哺之羞(はんぽの... >
「形式や手続きが複雑で面倒なこと」
朝イチ今週オープンした立川のIKEAへ。
駐車場に停めて入口で待ちです。
【記録グラフ】
漢検勉強
4分
英検勉強
16分
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
肩回し
37回
走行距離
38.4km
気温
18℃
ストレッチ
5分
腕立て伏せ
64回
睡眠時間
7時間
万歩計
4500歩
スクワット
1回
腹筋
30回
体重
63.3kg
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