蘼衣婾食（びいとうしょく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月17日（木）

蘼衣婾食（びいとうしょく）
< 攀竜附鳳（はんりょ... 　｜　悲歌慷慨(ひかこう... >
「美しい着物を好んで一時の食を貪って将来のことを考えないこと」
類：無為徒食（むいとしょく）

東池袋大勝軒本店にてゆでもり。
夕方から三浦へ。
遅くなり横浜駅の崎陽軒でシウマイ定食（酢豚）を食べて帰る。12時まわってしまった。

【記録グラフ】
肩回し
32回
肩回し（回） のグラフ
 		英検勉強
81分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
腹筋
3回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		走行距離
222.5km
走行距離（km） のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
8500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
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