飛絮漂花(ひじょひょうか)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月25日(金)

飛絮漂花(ひじょひょうか)

< 悲傷憔悴(ひしょう...  | 悲壮淋漓(ひそうり... >
「女性が苦しい境遇にいて、あてもなく辛苦するさま。特に遊女などに身を落としてあてどもなく辛苦する女性のたとえ」
類:飛絮流花 (ひじょりゅうか)

ジョナサン練馬高松店にて日替わりランチ(ハンバーグ、白身魚フライ)+ドリンクバー。
フゥ~、お腹一杯、ちょっと苦しい!
会社に一人残り、作った書類を確認しながらコンビニで買ったスミノフを飲む。
帰りは西武デパ地下でパンを買い帰宅。
明日明後日はテニス。

【記録グラフ】
漢検勉強
1分
漢検勉強(分) のグラフ
英検勉強
116分
英検勉強(分) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
肩回し
30回
肩回し(回) のグラフ
走行距離
68.4km
走行距離(km) のグラフ
気温
21℃
気温(℃) のグラフ
ストレッチ
8分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
3700歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
10回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
35回
腹筋(回) のグラフ
体重
62.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
syunfamily 2014/04/25 23:01
若い時は、ジョナサン~よく行きましたが、
もう20年位~行ってないですね~てかこちらにお店は少ないです~(--;
 komokomo 2014/04/25 23:11
ジョナサンはファミレスの中では落ち着いて食事、その後もドリンクバーで寛ぎやすいところだと思います。
いつもお昼はどうなさってますか~、常連のレストランなどあるのでしょうか??
syunfamily 2014/04/26 20:40
東京に居た時は、
お客さんや部下と毎回外(ホテルやレストラン)に食べに行っていましたが、
こちらに来てからは、健康の為に、ワタミの健康御膳を宅配して貰っていますよ。
 komokomo 2014/04/26 20:48
へえ~知りませんでした。検索してみたらワタミの宅食ってありますね。
僕は丸亀製麺、ファミレス、お弁当って感じですね。
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