尾大不掉（びだいふとう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月27日（日）

尾大不掉（びだいふとう）
< 悲壮淋漓（ひそうり... 　｜　筆削褒貶（ひっさく... >
「臣下の力が強くてのさばり、君主の統制がとれないこと」

■テニス
久しぶりにコート借りてのテニス。いい季節だなあ♪
この３月で車を売ったためテニスコート（所沢市北中運動場）まで自転車往復。
なければないなりになるもんだ。

【記録グラフ】
肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		英検勉強
66分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		自転車走行時間
14分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車走行距離
2.87km
自転車走行距離（km） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
21℃
気温（℃） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
万歩計
600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2014/04/27 13:27 
そう言う会社は、潰れます～（笑）
 komokomo 2014/04/27 21:43 
偉くなっても謙虚じゃないとでしょうかね？？
xAKIx 2014/04/27 20:41 
自転車往復お疲れ様でした(*´∀｀*)
季節も程よく、いい運動になってそうですね(о＾∇＾о)
 komokomo 2014/04/27 21:40 
いよいよいい季節になってきましたね！
車を手放したおかげでエコライフです。
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