肥馬軽裘（ひばけいきゅう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月03日（土）

肥馬軽裘（ひばけいきゅう）
< 髀肉之嘆（ひにくの... 　｜　被髪纓冠（ひはつえ... >
「たいそう富貴なさま。また、富貴な人の外出のよそおい」

本日より４連休、嬉しいが明けからのハードな予定を考えるともう一日二日休みがあってもと思う。
皆様はいかがでしょうか？？
僕はテレビで言われている安・近・短です。
テニス・映画・息子の演奏会。
川越へ息子の演奏会を観に行く。　川越にて奥と奥の御母さんと三人で夕食。
おいしい和食コースを楽しんだ後併設されているバーでお茶して帰宅。
一足早い母の日のお祝。
いつまでも元気でいてほしい！！

【記録グラフ】
フィットネスツイスター
1分
フィットネスツイスター（分） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
36分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
38.4km
走行距離（km） のグラフ
気温
27℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
77.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
31回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2014/05/03 16:28 
家族サービス三昧が始まりました〜(^_^;)
 komokomo 2014/05/05 11:09 
家族サービスされてますか～！！
今日はテニス懇親会で一人楽しんできます～。というか家族それぞれ勝手にやってます♪
xAKIx 2014/05/05 08:14 
でもあと１日２日あれば、それも予定詰めちゃいそうじゃないですか？(;^_^A(笑)私は詰めちゃいそうです(笑)

ご予定、沢山ありますね～(*´∀｀*)楽しんでいらしてください♪
 komokomo 2014/05/05 11:07 
あっという間にあと１日ですね～。昨日は家族で「相棒」を観に行ってきました。
いつもそんなにこんでないのにかなり席が埋まっていてびっくり。
残り少ないですが楽しく過ごしましょうね♪
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