352【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月04日（日）

352
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一日ダラダラ～晩はお好み焼きを１人前以上たべた。

【記録グラフ】
食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆ごはん（1人前） 313 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
焼きサバ（1.5人前） 213 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
12時
ローソン レタスハムサンド（1人前） 200 kcal
17時
味の素 餃子（4人前） 180 kcal
18時
お好み焼き（1.65人前） 1004 kcal
19時
夏みかん（1人前） 88 kcal
  2091 kcal
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