剽疾軽悍（ひょうしつけいかん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月16日（金）

剽疾軽悍（ひょうしつけいかん）
< 飄忽震蕩（ひょうこ... 　｜　病入肓膏（びょうに... >
「すばしこくて強いこと」

昨日と同じ時間に出発したのに少し混んでおり朝活できず。コンビニでアリナミンVを飲んで今週をしめる？
モスバーガー南林間店にてモスバーガーとジンジャーエールS。先日買ったテニスシューズの無料キャンペーンを利用したおかげでジュース100円で済む。

【記録グラフ】
モスバーガー
1回
モスバーガー（回） のグラフ
 		英検勉強
85分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
37回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
139.7km
走行距離（km） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
58回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
32回
腹筋（回） のグラフ
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