366【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月18日（日）

366
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今日もダラダラ～

【記録グラフ】
食事の記録
1709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（1.2人前） 132 kcal
ほうれん草の白和え（0.5人前） 53.1 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
CoCo壱番屋 ドレッシング（0.2人前） 17.2 kcal
コープ 味噌汁（1.5人前） 45 kcal
17時
びっくりドンキー オムデミライス（1人前） 852 kcal
まんじゅう（1.7人前） 187 kcal
19時
グリコ 朝食ヨーグルト（2人前） 76 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
  1709 kcal
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