no title【まこと３９さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月22日（木）

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< 2013年5月3日


【記録グラフ】
食事の記録
1060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
油揚げ（1人前） 116 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
16時
ひじき（1人前） 46.9 kcal
calbee 桜海老（1人前） 234 kcal
タコ（1人前） 60.8 kcal
米（1人前） 235 kcal
  1060 kcal
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