no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月29日（木）

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日本からなじみのメーカーさん来場。
昼間は会社で情報交換、夜は懇親会

体調は悪く無かったので参加したら、宴会場のお店に現れたのはこれまた旧知の取締役。
もう60代半ばの筈だが、まだ現役で活躍されてるもよう。
色々話していたら、私が以前4年間住んでいた京都丹後地方のご出身だった。


弊社とは30年来の付き合いとかで、懐かしい人の名前も一杯出て来た。
台湾時代の話も・・・お互い良い時代だったと！
久しぶりに楽しいお酒が飲めました(´∀｀)

別れ際に握手して、くれぐれも身体には注意してくれと何度も言われた。
身体については特に何も話していなかったが、見た目で分かったのだろうか？


カラダに注意・・・色々問題の有るところも多くなった。
肝に銘じておこう。
【記録グラフ】
休肝日
19回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
12130歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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