風紀紊乱（ふうきびんらん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月29日（木）

風紀紊乱（ふうきびんらん）
< 風岸孤峭（ふうがん... 　｜　風光明媚（ふうこう... >
「社会風俗や規律が乱れること。特に男女間の交遊についていう」
昨夜の獺祭は効いたなあ～、一合であんなに眠気が襲ってくるとは！
それにしてもとても呑みやすく旨いお酒だ。
彩花庵（三鷹駅構内）海苔おろし蕎麦。（スイカにて）＋タリーズコーヒー三鷹駅南口店にてアイスSハニーゼリー。
呑んだ翌日にちょうどよい飲み物！

【記録グラフ】
タリーズ
1回
タリーズ（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
英検勉強
76分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
27℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9200歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
34回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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