風紀紊乱（ふうきびんらん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月29日（木）

風紀紊乱（ふうきびんらん）
< 風岸孤峭（ふうがん... 　｜　風光明媚（ふうこう... >
「社会風俗や規律が乱れること。特に男女間の交遊についていう」
昨夜の獺祭は効いたなあ～、一合であんなに眠気が襲ってくるとは！
それにしてもとても呑みやすく旨いお酒だ。
彩花庵（三鷹駅構内）海苔おろし蕎麦。（スイカにて）＋タリーズコーヒー三鷹駅南口店にてアイスSハニーゼリー。
呑んだ翌日にちょうどよい飲み物！

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
英検勉強
76分
英検勉強（分） のグラフ
 		タリーズ
1回
タリーズ（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
腹筋
34回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		気温
27℃
気温（℃） のグラフ
万歩計
9200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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