1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月01日（日）

1,000
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幕張メッセ 1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
13時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
20時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
お新香（1人前） 95.1 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  2168 kcal
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