小雨　くもり【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月05日（木）

小雨　くもり
< はれ 　｜　ほぼ大雨 >
　久しぶり小雨ですが、湿気が…
【記録グラフ】
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
65%
湿度（%） のグラフ
 		気温
27.8℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1730kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
3本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
メンチカツパン（1人前） 620 kcal
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　鮭いくら（1人前） 203 kcal
コカコーラ からだ巡茶（1人前） 0 kcal
  890 kcal
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