no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月07日（土）

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【記録グラフ】
エアロバイク
50分
エアロバイク（分） のグラフ
 		万歩計
7263歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
14時
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
みよしの ぎょうざ（1人前） 80 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 1.3 kcal
19時
CoCo壱番屋 コーヒーゼリー（1人前） 98 kcal
  1036 kcal
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