no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月08日（日）

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【記録グラフ】
エアロバイク
15分
エアロバイク（分） のグラフ
 		万歩計
8605歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
バーミヤン チャーハン（1人前） 558 kcal
15時
CoCo壱番屋 コーヒーゼリー（1人前） 98 kcal
マクドナルド チョコレート（1人前） 265 kcal
18時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 1.3 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
サミット しゅうまい（1人前） 62 kcal
  1380 kcal
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