no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月09日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
18時
カレーライス（0.4人前） 362 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
  1268 kcal
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