no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
14時
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ ２枚（1人前） 265 kcal
18時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
20時
ケーキ（1人前） 206 kcal
  1558 kcal
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