今日の血圧【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月24日（火）

今日の血圧
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今日の血圧 画像1
今朝も血圧は正常範囲
ところで　脈拍が高め(今朝は70）の時は
血圧が低いことがわかってきた
脈拍が60以下の時は150-90位になる
血圧が高いから　血流を抑えているのか
よく　わからない
40代のころは脈拍55位で　血圧は正常だったから
血管年齢が上がってきたと言うことか？

【記録グラフ】
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1250kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ベーグルパン（0.2人前） 229 kcal
ニンジンサラダ（1人前） 73.3 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
玉子焼き（1人前） 127 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
19時
イカのガーリックソテー（1人前） 101 kcal
カレーうどん（0.3人前） 133 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
黒ビール（2人前） 322 kcal
  1802 kcal
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