no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月25日（水）

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【記録グラフ】
エアロバイク
15分
エアロバイク（分） のグラフ
 		食事の記録
1040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
14時
CoCo壱番屋 コーヒーゼリー（1人前） 98 kcal
18時
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
旭食品 鯨　肉（1人前） 161 kcal
20時
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ ２枚（1人前） 265 kcal
  1040 kcal
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