no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月26日（木）

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【記録グラフ】
エアロバイク
15分
エアロバイク（分） のグラフ
 		食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
14時
CoCo壱番屋 コーヒーゼリー（1人前） 98 kcal
16時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
18時
ご飯 小（0.6人前） 90.7 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
20時
しゅーまい（1人前） --- kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 1.3 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  1296 kcal
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