no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月29日（日）

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【記録グラフ】
エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ヤマモリ 炊き込みチャーハンの素　ジャーハン　かに（3人前） 498 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
肉団子（0.1人前） 42.5 kcal
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
  1333 kcal
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