no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月03日（木）

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【記録グラフ】
エアロバイク
30分
エアロバイク（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
すき屋 おんたま（1人前） 74 kcal
16時
ロッテリア フレンチフライポテト エス（1人前） 179 kcal
18時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
イトーヨーカ堂 鶏のから揚げ（1人前） 183 kcal
  871 kcal
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