no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月09日（水）

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【記録グラフ】
エアロバイク
35分
エアロバイク（分） のグラフ
 		食事の記録
1064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
かれいのにつけ（1人前） 81.9 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
18時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
CoCo壱番屋 コーヒーゼリー（1人前） 98 kcal
20時
二葉製菓 玉子パン（0.4人前） 214 kcal
  1064 kcal
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