no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月15日（火）

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【記録グラフ】
エアロバイク
30分
エアロバイク（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
CoCo壱番屋 コーヒーゼリー（1人前） 98 kcal
18時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 1.3 kcal
  640 kcal
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