10,600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月16日（水）

10,600
< 1,200 　｜　2,500 >
代々木カフェ　　　　　600
JR　　　　　　　　　10,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
15時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
BLTサンド（1人前） 492 kcal
19時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
21時
アンパン（1人前） 196 kcal
  2156 kcal
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