no title【Raskolnikovさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月17日（木）

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胸全体に筋肉痛、とくに外側。特に朝から昼間に腰痛。久しぶりに家にいた。
つな、本当はもっと高タンパクで低脂質
【記録グラフ】
睡眠時間
390分
睡眠時間（分） のグラフ
 		勉強時間
300分
勉強時間（分） のグラフ
 		起床時刻
12
起床時刻（） のグラフ
筋肉量
57kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		   
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