no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月17日（木）

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【記録グラフ】
エアロバイク
30分
エアロバイク（分） のグラフ
 		食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
9時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（1人前） 94 kcal
12時
オムライス（1人前） 659 kcal
14時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 1.3 kcal
  1409 kcal
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