９月　少し蒸し暑い。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月01日（月）

９月　少し蒸し暑い。
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【今日やった運動】
　ジョギング　テニス
【運動した時間】
　３０分＋９０分
【新たな発見】
　朝外に出るとヒンヤリ。
　蝉の鳴き声はなくコオロギの声。
【今日の感想】
　テニスコート　抽選結果がメールで来る。
　　　　　　　　予想はしていたが早朝がないので厳しい。

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