毛骨悚然（もうこつしょうぜん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>毛骨悚然（もうこつしょうぜん）
14年09月05日（金）

毛骨悚然（もうこつしょうぜん）
< 罔極之恩（もうきょ... 　｜　沐浴抒溷（もくよく... >
「ひどく恐れおののくさま。毛髪や骨の中まで恐れを感じるということから」

八幡山駅近くの魚のちから食堂にてカキフライ定食。カキフライ5個ときんぴら、味噌汁、ご飯でなんと500円！カウンター7席しかありません。
学生とサラリーマンしかいませんでしたがご興味ある方は是非！
他の煮魚定食やさんまのナメロウ定食なんてのもありました。
珍しく頭が痛い、まだ9時半前だが寝ることにする。

【記録グラフ】
首回し
10回
首回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		英検勉強
141分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
43回
肩回し（回） のグラフ
 		エキスパンダー
10回
エキスパンダー（回） のグラフ
走行距離
68.7km
走行距離（km） のグラフ
 		体温
35.9℃
体温（℃） のグラフ
 		気温
30℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
77回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
51回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE