19日目★（徒歩）【dadada711さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月26日（金）

19日目★（徒歩）
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【今日やった運動】
・徒歩（家〜二俣川・鶴ヶ峰、会社〜新橋）

【運動した時間】
・徒歩（１５分、２０分、２０分）

【新たな発見】
・サムギョプサルたらふく食べちゃった・・・
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
5.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		 
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