37【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月29日（月）

37
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今日は帰宅してから壊れた。だめだこりゃ…リンゴにしておけばよかった…反省

【記録グラフ】
食事の記録
3244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（2人前） 300 kcal
13時
なまずや うなぎ丼（1人前） 800 kcal
セブンイレブン 濃厚チーズフロマージュ（1人前） 307 kcal
17時
崎陽軒 月餅（2人前） 200 kcal
崎陽軒 カマンベールチーズケーキ（2人前） 300 kcal
まんじゅう（1人前） 110 kcal
引き出物ケーキ（1人前） 100 kcal
ブッセ（1人前） 80 kcal
19時
ポップコーン（0.5人前） 121 kcal
おさつドキ（2人前） 926 kcal
  3244 kcal
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