no title【とむよしさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
白米（1人前） 235 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め弁当（1人前） 810 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
18時
ファミリーマート おむすび　梅（2人前） 326 kcal
20時
サークルKサンクス ジャンボフランク（1人前） 201 kcal
23時
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
  2273 kcal
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