26日目（徒歩）【dadada711さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月03日（金）

26日目（徒歩）
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【今日やった運動】
・体調崩しかけなので徒歩のみ
・徒歩（家～鶴ヶ峰、二俣川←大池経由）

【運動した時間】
・徒歩（１５分、３５分）

【新たな発見】
・karadabeatを使ってウォーキングの記録をつけたら大池経由は3.7キロもあることが判明

【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
5.1km
ウォーキング（km） のグラフ
体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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