no title【とむよしさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グルメシティ 中華丼（1人前） 472 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
弁当（1人前） 720 kcal
16時
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
18時
ファミリーマート おむすび（2人前） 326 kcal
19時
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
いちむら 焼き鳥（1人前） 60 kcal
22時
スジカレー（2人前） 1380 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア チョコケーキ（1人前） 95 kcal
  3609 kcal
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