10月11日【midori54さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月11日（土）

10月11日

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【記録グラフ】

腿上げ　 40回	ジョギング 2km	自転車 13km
体重 42.8kg

【食事の記録】

12時
酸化マグネシウム剤（1人前）	---	kcal
	0	kcal
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