no title【とむよしさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月11日（土）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
2742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
スジカレー（1人前） 721 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 180 kcal
16時
春巻（1人前） 223 kcal
Pasco ハムパン（1人前） 118 kcal
20時
カレー（1人前） 905 kcal
オリジン弁当 とんかつ（1人前） 250 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（1人前） 285 kcal
  2742 kcal
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